Kasza manna od zawsze kojarzy mi się z
dzieciństwem, przedszkolem i podwieczorkiem. Pojawiała się na
małych talerzykach z dodatkiem soku malinowego. I gdy większość
dzieci najpierw wyjadała sok, to ja go zgarniałam i jadłam samą
kaszkę zostawiając sok na talerzyku. I tak zostało mi do dziś,
najbardziej lubię kaszkę bez zbędnych dodatków, ewentualnie z
odrobiną cynamonu czy karmelu z wanilią.
Dziś proponuję bardzo prostą
wersję kaszy manny. Jedni ją uwielbiają, inni nienawidzą. Można
ją przygotować na kilka sposobów, wykorzystując wodę albo mleko
(zwykłe, sojowe, kokosowe). Można do mleka wsypać łyżeczkę
kakao i otrzymać kaszkę w wersji czekoladowej. Odrobina cynamonu i
starte jabłko albo rozgnieciony banan uczynią kaszkę mannę
smacznym deserem. Wszystko zależy od naszej inwencji twórczej i
smaku.
Jak każda kasza, tak i manna powinna dostać odrobinę tłuszczu, czasami ten z mleka bywa niewystarczający (szczególnie, gdy używa się mleka odtłuszczonego), więc łyżeczka masła jest ważnym dodatkiem. Oczywiście można z niego zrezygnować, gdy np. część mleka zastąpi się kremową śmietaną, która ma znacznie więcej tłuszczu. Ja osobiście gotuję kaszkę na samym mleku.
Jak każda kasza, tak i manna powinna dostać odrobinę tłuszczu, czasami ten z mleka bywa niewystarczający (szczególnie, gdy używa się mleka odtłuszczonego), więc łyżeczka masła jest ważnym dodatkiem. Oczywiście można z niego zrezygnować, gdy np. część mleka zastąpi się kremową śmietaną, która ma znacznie więcej tłuszczu. Ja osobiście gotuję kaszkę na samym mleku.
Ilość kaszy warto dostosować do
własnych upodobań. Z tego przepisu wychodzi gęsta, ale miękka
kasza i można ją przygotować na kilka sposobów – ja podam trzy
różne, a sama najchętniej korzystam z pierwszego.
Składniki na 2 porcje śniadaniowe albo 3 – 4 małe porcje deserowe:
500 ml mleka albo 400 ml mleka + 100 ml
śmietany kremówki
65 -70 g kaszy manny (mniej więcej 4
łyżki stołowe)
1 płaska łyżeczka świeżego masła
(pominąć, gdy używamy śmietany)
2 łyżeczki cukru
szczypta soli
Są trzy sposoby przygotowania kaszki.
Sposób pierwszy:
Mleko (albo mleko i śmietanę) wlać
do rondelka z grubym dnem, dodać szczyptę soli, masło, cukier i
zagotować. Na wrzące mleko wsypać suchą kaszę mannę i cały
czas mieszając gotować przez kilka minut, aż kasza zgęstnieje do
pożądanej konsystencji. Od razu przelać do miseczek.
Sposób drugi:
Sposób drugi:
¾ mleka wlać do rondelka z grubym
dnem, dodać szczyptę soli, masło, cukier i zagotować. Do ½
szklanki mleka wsypać kaszę mannę i wymieszać (zrobić to,
gdy mleko jest już częściowo podgrzane, bo kasza szybko pęcznieje). Do
wrzącego mleka wlać napęczniałą kaszę i cały czas mieszając
gotować kilka minut, aż kasza zgęstnieje do pożądanej
konsystencji. Gorącą przelać do miseczek.
Sposób trzeci:
Do rondelka z grubym dnem wlać mleko,
wsypać szczyptę soli, cukier, kaszę, dodać masło i na wolnym
ogniu podgrzewać cały czas mieszając. Gdy kasza zgęstnieje przelać
do miseczek.
Podawać na ciepło albo na zimno z
ulubionymi dodatkami.






